Czy to na pewno odpowiedni forum?
1
2. Który z wymienionych poniżej produktów prebiotycznych spożywa Pan/ Pani najwięcej/ najczęściej? (można zaznaczyć więcej niż jedną odpowiedź)*
#Poli- i ologosacharydy –zawarte w owocach i warzywach- szparagi, karczochy, cykoria, cebula, por, czosnek, banany
#Rozpuszczalne frakcje błonnika pokarmowego- pektyny, inulina, laktoza, laktuloza, niektóre polialkohole
#Pełnoziarniste produkty zbożowe m.in. z jęczmienia, owsa czy ryżu.
#Preparaty farmaceutyczne i suplementy diety
14. Jakie pozytywne zmiany w stanie zdrowia zauważył (a) Pani/ Pan po spożywaniu prebiotyków? (można zaznaczyć więcej niż jedną odpowiedź)*
#Obniżenie poziomu cholesterolu we krwi (szczególnie frakcji LDL)
#Pomoc w zwalczaniu choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy
#Likwidacja zaparć i lepsze wypróżnianie
#Zmniejszone ilości występowania biegunek
#Żadne
#Czułem (am) się gorzej
Co prawda o polialkoholach pisali koledzy w tym wątku
http://diyaudio.pl/showthread.php/19108-Spam-Post-)/page359
było też coś o wypróżnianiu wodnistym, ale pewnie teraz się żaden z nich nie przyzna do obniżenia poziomu frakcji LDL.